Trabajo desde una forma de entender la terapia que no se centra únicamente en lo que una persona siente, sino en cómo se organiza todo eso que le está ocurriendo.
A lo largo del tiempo he ido viendo algo que se repite: las personas no solo tienen un problema, sino que muchas veces acaban construyendo una identidad alrededor de él.
«Soy ansiosa».
«Soy insegura».
«Soy así».
Y desde ahí, todo se vuelve más rígido, más difícil de mover.
Mi trabajo consiste en entender los patrones que están manteniendo ese lugar: cómo piensas, cómo interpretas lo que ocurre, cómo responde tu cuerpo, qué haces (o dejas de hacer) en determinadas situaciones.
Porque lo que vivimos tiene una lógica. Y cuando esa lógica se puede ver, también se puede transformar.
Trabajo desde una psicoterapia de base estratégica, donde cada proceso se construye en función de la persona y su momento.
Es un trabajo profundo, porque no se queda en la superficie ni en el síntoma, sino que va a la estructura que lo sostiene.
Y al mismo tiempo es un trabajo muy concreto, porque no se trata solo de comprender, sino de poder hacer algo diferente con eso que te pasa.
No hay dos procesos iguales.
Pero hay algo que suele repetirse: cuando una persona empieza a entenderse de verdad, deja de mirarse solo desde el problema y empieza a recuperar otras partes de sí misma que habían quedado más difusas.
Me llamo Victoria.
Y aunque durante mucho tiempo sentí que convivía entre victorias y soledades, hoy entiendo que ambas forman parte de mi historia.
Soy psicóloga sanitaria desde hace más de diez años y acompaño procesos terapéuticos desde una mirada donde la historia personal y social, el vínculo y el cuerpo tienen un lugar importante así como las creencias e intereses culturales marcan nuestras identidades.
Pero más allá de lo profesional, siempre he sido una persona profundamente inquieta.
Me interesa la fotografía, la montaña, las artes y todo aquello que nos conecta con la sensación de estar vivas.
Mi recorrido incluye formación en Psicología Clínica y Psicopatología, terapia sistémica individual, psicoterapia breve estratégica, EMDR, mindfulness y terapia narrativa, entre otras áreas.
A lo largo de los años he ido ampliando esta formación con una especial atención al trauma, al apego, la identidad, el cuerpo y el sistema nervioso, integrando distintas miradas que me permiten adaptar cada proceso a la persona que tengo delante.
Continúo formándome porque entiendo que seguir aprendiendo forma parte también del compromiso con las personas que acompaño.
Ideas, articulos y reflexiones sobre terapia,
vinculo, cuerpo y procesos de cambio.